Osterich's dagboek | Eten, trainen en beminnen. |

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Meteen stoppen. Te veel cardio is niet goed voor ecto's.
    "We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."

    Comment


    • 200mg caffeine is genoeg voor de meesten. 750mg is errug veel.
      More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!

      Comment


      • Originally posted by Osterich View Post
        Ben sinds 06.00 vanmorgen rondjes om mijn huis heen aan het rennen.
        Update volgt.
        Toch te veel caffeïne?

        Comment


        • Hehehe 200mg deed niet heul veul hoor.
          Viel mee. Merkte wel dat de vroege ochtend workout makkelijker dan normaal ging.
          Lichte verhoging van de gedrevenheid.

          Raar, met NO Xplode ben ik meer hyper en meer gefocussed dan met 200mg caf.
          Nam aan dat dit kwam door de caf, maar niet dus.
          Immers, met meer caf heb ik minder effect.

          Smooi.
          http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

          Comment


          • Is de combinatie van verscheidene middelen die die energie geeft he. 1+1=2,1 verhaal.
            "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

            sigpic

            "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

            Comment


            • Caffeine is gewoon anders dan PWO boosters in de trant dat het je moeie momenten een beetje wegneemt, op 200mg merk je hoogstens een beetje tussen je laatste opwarmsetje (die heavy is) en je werkset dat je niet dat gevoel hebt dat er nog een berg werk te verzetten valt. Hyper worden e.d. is wel een overstatement, moet wel opletten dat je er iets van merkt en als je je eigen lichaam niet zo goed kent kan het je zomaar voorbijgaan zonder dat je bewust van bent

              400mg is al aardig aan de maat, merk bij mezelf dat hartslag merkbaar hoger ligt, minder vermoeidheid na de setjes en ik merk bij low rep (1-3) dat ik wat beter presteerd met caffeine dan met zonder, of het iets met CNS of wat dan ook te maken heeft laat ik in het midden

              600mg is voor mij vaak teveel van het goede, begin beetje onderliggende vorm van misselijkheid te krijgen, merk dat ik erg veel water moet consumeren, 2x pissen tijdens de workout, beetje onrustig en vind het averrechts werken voor je rust tussen je setjes (krijg me hartslag veel trager naar beneden) en ik chrash er heel hard op afterwards...

              NOX pump chrash ik ook als de motherfucker van, maar anders. Is wel heel anders in de zin dat je echt behoefte hebt om jezelf af te matten en is de eerste booster waarbij ik echt zeer merkbaar minder verzuring heb (ben heel erg sceptisch over PWO's over het algemeen). Vind zelf wel topproduct al kan je er echt ongelofelijk kotsmisselijk van worden als je het combineerd met een heavy shake op melkbasis (hoort ook niet maar moet wel aan cals komen ). Krijgt rush van maar na 40-50 min ervaar ik echt snoeiharde dip al en is soms zo erg dat ik echt zero komma nul motivatie heb me laatste oefening te doen.

              400mg caffeine + NOX = uber hyper + geen eetlust na de training voor 4 uur ofzo lol door misselijkheid

              Overigens kun je beta alanine ook wel afschrijven als energie gever (zelfs met harde overdosis niks geen extra drive of wat) en de creatine doet zowiezo al niks daarvoor, dus ben altijd wel benieuwd wat dan het werkende bestandsdeel is ...

              Heb je geen kut aan maar had even behoefte om het op te schrijven
              The internet, SERIOUS business!

              Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topic

              Comment


              • Thanks, zeer kutte post.
                http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

                Comment


                • Originally posted by GeneralIx View Post
                  Is de combinatie van verscheidene middelen die die energie geeft he. 1+1=2,1 verhaal.
                  1+1=2 gast, niet 2,1
                  160kg squat
                  225kg deadlift
                  130kg benchpress

                  Comment


                  • Originally posted by bodybuildr1990 View Post
                    1+1=2 gast, niet 2,1
                    Tenzij je synergie hebt tussen de twee 1-en, dan heb je opeens meer dan 2.
                    "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

                    Comment


                    • Het geheel is meer dan de som van de delen.

                      Comment




                      • Thanx.
                        http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

                        Comment


                        • Originally posted by bodybuildr1990 View Post
                          1+1=2 gast, niet 2,1
                          Hangt er maar van af he. Twee konijnen levert niet per se twee konijnen als populatie op.
                          "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                          sigpic

                          "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                          Comment


                          • "We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."

                            Comment


                            • Ik ga trouwens niet meer mee naar de USA. Misschien kun je mijn ticket verpatsen aan een ander...
                              "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

                              Comment


                              • Aight is goed.

                                We zijn trouwens al geweest.

                                Dus jah..

                                Mooi plaatje Roelinho, best mooi. Smooi ja, smooi.

                                Ik ga morgen borst trainen, en heb er nu al zin in.
                                http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

                                Comment

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Working...
                                X